INGEFÄRSSHOT
J
ag är inte sjuk men jag känner mig inte frisk heller .
Ni vet när man går omkring och känner att någonting är på gång men inte har brutit ut .
Så lördagkväll slog det mig att jag har ingefära och 2 st halvtorra citroner hemma .
Det blev en flaska ingefärsshot till att boosta immunförsvaret med .
Ingefära är full med antioxidanter och inflammationshämmande .
Biter kanske inte på corona men dom vanliga förkylningsbacillerna kanske jag kan skrämma iväg .
Finns många recept på nätet om du googlar .
Men jag fick den här gången hålla till godo med det jag hade hemma och det fungerar lika bra .
Har bara rivit ca 200 g ingefära och värmt upp till ungefär 60 grader med en liter vatten .
Låt svalna och sila ur och tillsätt saften av citronerna .
OPS ! ser att jag har lite för stora hål i min sil ,
men lite fruktkött har ingen dött av .
Det här håller i 2-3 veckor minst om du håller den i kylskåpet .
En daglig sup som man bara mår bra av